La taille d’image sur les réseaux sociaux : adaptez vous aux exigences de chaque plateforme

Pourquoi le respect de la taille d’image pour les réseaux sociaux est-il si important ?
Parce que, selon Confucius, « une image vaut mille mots », retrouvez sur cette infographie les principales dimensions imposées par les réseaux sociaux.
La plupart des plateformes proposent des mises à l’échelle automatique lors des téléchargements de vos images. Mais vous risquez alors de vous retrouvez avec des images tronquées ou de mauvaise qualité. Autant anticiper et proposer à vos lecteurs des images qualitatives.
Un résumé utile à tous : le guide des dimensions et tailles d’images sur les réseaux sociaux
| Photo de profil | image de couverture | Post |
|---|---|---|
| 400 x 400 px | 1584 x 396 px | 1200 x 627 px (Paysage) ou 1200 x 1200 px (Carré) |
| Photo de profil | Image de couverture | Post | Stories / Reels |
|---|---|---|---|
| 180 x 180 px | 851 x 315 px | 1200 x 630 px (Paysage) ou 1080 x 1080 px (Carré) | 1080 x 1920 px (Ratio 9:16) |
| Photo de profil | image de couverture | Vignette | Shorts |
|---|---|---|---|
| 800 x 800 px | 2560 x 1440 px | 1280 x 720 px | 1080 x 1920 px |
Tailles des images pour X (ex-Twitter)
| Photo de profil | image de couverture | Post |
|---|---|---|
| 400 x 400 px | 1500 x 500 px | 1200 x 675 px |
Tailles des images pour Tumblr
| Photo de profil | image | gif |
|---|---|---|
| 128 x 128 px | 540 x 810 px | 500 px & 1 Mb |
| Photo de profil | Post | Stories / Reels |
|---|---|---|
| 320 x 320 px | 1080 x 1080 px (Carré) / 1080 x 1350 px (Portrait 4:5) / 1080 x 566 px (Paysage) | 1080 x 1920 px |
| Photo de profil | épingle | Idée Pin |
|---|---|---|
| 240 x 240 px | 1000 x 1500 px | 1080 x 1920 px |
Tailles des images pour TikTok
| Photo de profil | Vidéo / Post | Carrousel d’images |
|---|---|---|
| 200 x 200 px | 1080 x 1920 px | 1080 x 1920 px ou 1080 x 1080 px |
⚠️ À noter pour TikTok :
- Le format 1080 x 1920 px est celui qui offre la meilleure expérience utilisateur et la plus grande visibilité, car il occupe la totalité de l’écran du smartphone.
- Même si vous pouvez télécharger des vidéos au format carré (1:1) ou paysage (16:9), elles s’afficheront avec des bandes noires, réduisant l’impact dans le flux personnalisé. Le 9:16 est la règle d’or.
💡 Note importante (2025) : Les formats verticaux (Stories, Reels, Shorts) en 1080 x 1920 px (9:16) sont devenus essentiels pour la majorité des plateformes (Facebook, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok…). Assurez-vous d’avoir une stratégie de contenu dédiée à ce format.
Synthèse des dimensions optimisées par plateforme (Mise à jour 2025)
| Réseau Social | Photo de profil | Image de couverture (bannière) | Post / image fil d’actualité | Stories / Reels |
|---|---|---|---|---|
| 400 x 400 px (min) | 1584 x 396 px (Profil Perso) | 1200 x 627 px (Paysage) ou 1200 x 1200 px (Carré) | N/A (Utilisez le format 9:16 pour les vidéos verticales) | |
| 180 x 180 px (s’affiche en 170×170 sur Desktop) | 851 x 315 px (Page/Profil) | 1200 x 630 px (Paysage) ou 1080 x 1080 px (Carré) | 1080 x 1920 px (Ratio 9:16) | |
| 320 x 320 px (recommandé) | N/A | 1080 x 1080 px (Carré) / 1080 x 1350 px (Portrait 4:5) / 1080 x 566 px (Paysage) | 1080 x 1920 px (Ratio 9:16) | |
| X (Ex-Twitter) | 400 x 400 px (s’affiche en rond) | 1500 x 500 px | 1200 x 675 px (Ratio 16:9) | N/A |
| YouTube | 800 x 800 px | 2560 x 1440 px (Zone de sécurité 1546 x 423 px) | 1280 x 720 px (Vignette Vidéo – Ratio 16:9) | 1080 x 1920 px (Shorts – Ratio 9:16) |
| 165 x 165 px (recommandé) | N/A | 1000 x 1500 px (Épingle standard – Ratio 2:3) | 1080 x 1920 px (Idée Pin – Ratio 9:16) | |
| TikTok | 200 x 200 px (min.) | 1080 x 1920 px | 1080 x 1920 px ou 1080 x 1080 px | N/A |
Tailles des Images pour Threads
Threads privilégie la simplicité et l’intégration mobile, souvent en miroir avec les formats performants sur Instagram.
💡 À noter pour Threads :
- La photo de profil est directement synchronisée avec celle de votre compte Instagram lié.
- Les formats carré (1:1) et portrait (4:5) sont les plus performants et les plus courants sur Threads, offrant une meilleure visibilité dans le flux des utilisateurs. Le format paysage est également supporté mais peut prendre moins de place à l’écran.
D’autres exigences existent sur chacun des réseaux : qu’il s’agisse de la durée, de la taille ou du poids des différents supports (image et vidéo). Notre agence de communication intervient dans le domaine du community management. De la création de contenus rédactionnels, en passant par la création graphique et la modération, nous intervenons à chaque niveau. Nous vous aidons ainsi à maîtriser complètement votre stratégie digitale à 360°.
Stratégies de communication sur les réseaux sociaux : privilégiez l’engagement !
En complément de la modération des commentaires et du respect des exigences techniques, le community management moderne repose sur l’optimisation des performances de votre contenu.
- Priorité Mobile et Verticalité : Le format 9:16 (1080 x 1920 px) n’est plus une option, c’est le standard pour capter l’attention dans le flux mobile. Si vous ne pouvez pas faire de vidéo, utilisez des carrousels ou des images verticales dans ce ratio.
- Compression et Performance : Les algorithmes pénalisent les contenus trop lourds. Compressez vos images (idéalement sous les 150 Ko) sans sacrifier la qualité. Un site et un flux rapides améliorent l’expérience utilisateur et le référencement.
- Accessibilité et SEO (Alt Text) : N’oubliez jamais les textes alternatifs (Alt Text) de vos images sur votre blog et sur les réseaux. C’est crucial pour les personnes malvoyantes et c’est un excellent levier pour le SEO de vos images.
Important à savoir sur les réseaux sociaux
Evitez la surexposition ! Qu’il s’agisse de vous-même ou de vos contacts (clients ou prospects), il est important de partager vos articles, images et posts avec parcimonie. Un community manager peut vous aider à juguler votre présence sur les réseaux.

En complément de la modération des commentaires, du respects des exigences techniques des différents réseaux, le community management moderne veille à une relation équilibrée avec votre audience.
Donnez un coup de pouce à votre stratégie marketing !
Faites appel à notre agence de communication COM @ NICE pour vous accompagner dans vos projets et répondre à vos besoins marketing.
Grâce à notre expertise en community management, création de contenus et communication digitale, nous vous aiderons à renforcer votre présence en ligne et à atteindre vos objectifs.
Contactez-nous dès maintenant pour discuter de vos besoins et découvrir comment nous pouvons vous aider à faire passer votre entreprise au niveau supérieur.
Ensemble, bâtissons une stratégie marketing gagnante pour votre succès !